مدربك
سيرين الطرابلسي
مدربة شخصية · بيلاتس الأرضي والريفورمر مع تدريب القوة للسيدات
التخصص
بيلاتس الأرضي والريفورمر مع تدريب القوة للسيدات
اللغات
العربية، الإنجليزية، الفرنسية
يدرّب في
في أي مكان في الرياض
المؤهلات
- Pilates Reformer Instructor
- Personal Trainer Level 3 IFPA
- Aerobic & Functional Training
التخصصات
- بيلاتس الأرضي
- بيلاتس الريفورمر
- القوام وثبات الجذع
- تدريب القوة
الخلفية
- سيرين مدربة بيلاتس ريفورمر معتمدة ومدربة شخصية بخبرة تزيد على ست سنوات.
- تقوم جلساتها على بيلاتس الأرضي والريفورمر، مع تركيز على القوام والتوازن وثبات الجذع، إلى جانب تدريب القوة واللياقة القلبية، وتبني خطط تدريب وتغذية مخصصة قائمة على الأدلة.
ساعتك الأولى مع Cyrine
- توقّعي جلسة للسيدات فقط في بيتك وبخصوصية تامة: حديث، وتقييم حركي، ثم جلسة قائمة على البيلاتس ومناسبة لمستواك.
- بالعربية أو الإنجليزية أو الفرنسية.
استشارة مجانية، ساعة واحدة، في مكانك
ابدأ باستشارة مجانية
- حديث عن هدفك وتقييم حركي، ثم تتدرب.
- تخرج بتقرير حركي مكتوب وخطة للمرحلة القادمة.
- المدرب الذي يجري استشارتك سيكون على الأرجح مدربك بعدها.
- دون أي التزام.
يرد عليك مدرب خلال ساعة في النهار، وأول شيء في صباح اليوم التالي في غير ذلك.
4.9 نجوم من 20 تقييماً على Google
“Full of energy and Body Pump. Excellent session, RWC Is real fitness company, Promoting health and fitness with proper techniques and training sessions, The sessions full of positive fitness energy with real results.”
HabibUllah Khan, تقييم على Google (ترجمة)