تدريب شخصي منزلي
مدرب شخصي في المنزل في الملقا
مدربون معتمدون في بيتك أو نادي مجمعك السكني أو مكتبك في الملقا.
المنطقة
شمال الرياض
من مدربينا
نحو 25 إلى 35 دقيقة من مقر مدربينا في وسط الرياض
أين تتدرب
فيلا أو شقة أو نادي المجمع
كيف تسير الجلسة هنا
- 1تُقام معظم جلسات الملقا في حديقة الفيلا أو غرفة مخصصة للتدريب.
- 2إن كان لمنزلك بوابة مسوّرة أو رمز دخول، شاركنا التفاصيل قبل الزيارة الأولى حتى لا يتأخر مدربك عند البوابة.
ما يجب أن تعرفه عن التدريب في الملقا
- الملقا من أحدث أحياء الفلل على امتداد طريق الملك سلمان وطريق أنس بن مالك، وقريب من كافد.
- المنازل هنا غالباً فلل مستقلة وأكبر مساحة، وكثيراً ما تضم حديقة أو غرفة مخصصة تصلح للتدريب.
- تستمر الجلسة ساعة، ونادراً ما تحتاج لتجهيز أي شيء مسبقاً سوى تفريغ مساحة بسيطة من الأرضية.
من يتدرب معنا هنا
- يناسب حي الملقا العائلات في الفلل الحديثة الراغبة بتدريب منتظم دون التنقل لصالة رياضية، إضافة إلى العاملين قرب كافد الذين يفضلون التدريب قرب منازلهم مساءً.
من أول رسالة إلى أول جلسة
راسلنا على واتساب
هدفك ومنطقتك ومتى تريد أن تبدأ.
استشارة مجانية في مكانك
تقييمك الحركي ونظرة على مساحتك.
جلسات أسبوعية حولك
يأتيك مدربك، وتتعدل الخطة مع تقدمك.
في RWC نحقق أقصى النتائج بأقل الإمكانات. نادٍ مجهز بالكامل أو زاوية في غرفة المعيشة، نحقق لك النتائج.
الأسئلة الشائعة
أسئلة من الملقا
نعم، الملقا من الأحياء التي تغطيها RWC جيداً، والمسافة عادة بين 25 و35 دقيقة من مقر مدربينا في وسط الرياض. أرسل عنوانك على واتساب وسنؤكد المدرب والموعد.
لا. في RWC نحقق أقصى النتائج بأقل الإمكانات. نادٍ مجهز بالكامل أو زاوية مفرغة في غرفة المعيشة في الملقا يحققان النتائج؛ يبني مدربك الجلسة حول المساحة والمعدات المتوفرة لديك.
نعم. تغطي مدربات RWC حي الملقا لتدريب خاص بالسيدات، من القوة واللياقة إلى المرونة وإعادة التأهيل والتقييم الحركي. أخبرينا برغبتك عند التواصل معنا على واتساب وسنرتب المدربة المناسبة.
استشارة مجانية، ساعة واحدة، في مكانك
ابدأ باستشارة مجانية في الملقا
- حديث عن هدفك وتقييم حركي، ثم تتدرب.
- تخرج بتقرير حركي مكتوب وخطة للمرحلة القادمة.
- المدرب الذي يقودها سيكون على الأرجح مدربك. بلا التزام.
يرد عليك مدرب خلال ساعة في النهار، وأول شيء في صباح اليوم التالي في غير ذلك.
4.9 نجوم من 20 تقييماً على Google
“حصة مليئة بالطاقة وبودي بامب. جلسة ممتازة، RWC شركة لياقة حقيقية تروّج للصحة واللياقة بتقنيات صحيحة وجلسات تدريب. الجلسات مليئة بطاقة إيجابية ونتائج حقيقية.”
HabibUllah Khan, تقييم على Google (ترجمة)