تدريب شخصي منزلي
مدرب شخصي في المنزل في كافد
مدربون معتمدون في شقتك أو وحدتك السكنية أو مبنى مكتبك في كافد.
المنطقة
شمال وسط الرياض، مركز الملك عبدالله المالي
من مدربينا
نحو 15 إلى 20 دقيقة من مقر مدربينا في وسط الرياض
أين تتدرب
شقة أو وحدة سكنية أو مبنى مكاتب
كيف تسير الجلسة هنا
- 1تجري جلسات كافد عادة في نادي المبنى السكني أو المكتب، أو في زاوية مفرغة من الشقة.
- 2للأبراج استقبال وتسجيل للزوار، فأرسل لمدربك اسم البرج وتعليمات الدخول قبل الموعد بيوم.
- 3المواقف تحت الأرض ومدفوعة في بعض الأماكن؛ دقائق قليلة احتياطاً تُبقي الجلسة في موعدها.
ما يجب أن تعرفه عن التدريب في كافد
- كافد هو الحي المالي في الرياض: أبراج ووحدات سكنية مخدومة ومكاتب على شبكة مدمجة يسهل المشي فيها قرب طريق الملك فهد.
- يتدرب معظم عملائنا هنا في شقة أو نادي المبنى أو في ساعة خالية من الاجتماعات في المكتب، قبل بداية اليوم أو بعد انتهائه.
- يصلها مدربونا خلال 15 إلى 20 دقيقة تقريباً، فالموعد المبكر سهل الالتزام به.
من يتدرب معنا هنا
- يناسب كافد من يعمل في الحي ويريد الجلسة داخل يوم العمل: موعد في السابعة صباحاً في نادي المبنى، أو ساعة في المكتب بين الاجتماعات.
- ويناسب أيضاً سكان الأبراج الذين لا يريدون إضافة مشوار إلى النادي في أي طرف من اليوم.
من أول رسالة إلى أول جلسة
راسلنا على واتساب
هدفك ومنطقتك ومتى تريد أن تبدأ.
استشارة مجانية في مكانك
تقييمك الحركي ونظرة على مساحتك.
جلسات أسبوعية حولك
يأتيك مدربك، وتتعدل الخطة مع تقدمك.
في RWC نحقق أقصى النتائج بأقل الإمكانات. نادٍ مجهز بالكامل أو زاوية في غرفة المعيشة، نحقق لك النتائج.
الأسئلة الشائعة
أسئلة من كافد
نعم. كافد على بعد 15 إلى 20 دقيقة تقريباً من مقر مدربي RWC، ومواعيد الصباح الباكر واستراحة الغداء مناسبة جداً هنا. راسلنا على واتساب باسم البرج والوقت المفضل وسنؤكد لك مدرباً.
نعم. تدرّب RWC في نادي المكتب أو غرفة اجتماعات بعد إزاحة الطاولة أو شرفة. نحقق أقصى النتائج بأقل الإمكانات: تُبنى الجلسة حول المساحة والوقت المتاحين لك، وتحقق النتائج.
نعم. تغطي مدربات RWC كافد لجلسات خاصة بالسيدات في المبنى السكني أو المكتب، في أي ساعة تناسب يوم العمل. أخبرينا بتفضيلك على واتساب وسنرتب ذلك.
استشارة مجانية، ساعة واحدة، في مكانك
ابدأ باستشارة مجانية في كافد
- حديث عن هدفك وتقييم حركي، ثم تتدرب.
- تخرج بتقرير حركي مكتوب وخطة للمرحلة القادمة.
- المدرب الذي يقودها سيكون على الأرجح مدربك. بلا التزام.
يرد عليك مدرب خلال ساعة في النهار، وأول شيء في صباح اليوم التالي في غير ذلك.
4.9 نجوم من 20 تقييماً على Google
“تقدّم RWC تدريباً شخصياً رائعاً مدعوماً بخبرة مذهلة. ساعدوني في إعادة تأهيل إصابة وتقوية ركبتيّ بشكل كبير من خلال برنامج مخصّص. وقدرتهم على تكييف التمارين لتلبية احتياجاتي الخاصة كانت ممتازة.”
Jawaher Ahmad A, تقييم على Google (ترجمة)